AVENA COCIDA PRE-WORKOUT

Bowl de Avena cocida pre-workout. Fácil, saludable y deliciosa!. Una de nuestras recetas preferidas.

INGREDIENTES:

  • Avena en hojuelas
  • Leche de almendras o agua
  • Nueces, almendras o frutos secos
  • Banano
  • Arándanos (congelados)
  • Miel de abejas orgánica

PASO A PASO:

  • Cocina la avena con leche de almendras o agua en un recipiente a fuego medio hasta obtener la consistencia deseada
  • Corta el banano en rodajas
  • Agrega la mezcla de avena en un bowl o recipiente de cocina
  • Agrega los ingredientes y toppings a tu gusto y listo!
  • Tip: Agrega un poco de miel orgánica para dar un poco de sabor!

Y listo!. Disfruta de un excelente desayuno o snack previo a tu entrenamiento!

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