GOJI BERRIES. Un súper alimento que ayuda a adelgazar de forma natural

Goji Berries, Bayas de Goji o Goyi.

Se han convertido en uno de los productos de mayor acogida dentro del ecosistema saludable en el último tiempo.

Son una semilla con numerosos beneficios para la salud y su perfil nutricional es difícil de encontrar en otro alimento o fruta.

Considerado un súper alimento o SuperFood, que ayuda a adelgazar de forma natural, gracias a sus múltiples beneficios que adicional ayudan a fortalecen al sistema inmune y la actividad cerebral, protegiendo al cuerpo contra enfermedades cardiovasculares, combatiendo el envejecimiento y facilitadores de la expectativa de vida.

Respecto a macronutrientes las bayas goji son hidratos de carbono, proteínas, grasas y fibra dietética.

MÁS BENEFICIOS
Los Goji Berries contienen vitaminas, minerales, fibra, ayudan a regular el azúcar en la sangre y aceleran la quema de grasas.

¿CÓMO CONSUMIRLAS?

Puedes añadirlas al yogurt, granolas, cereales, en ensaladas, batidos de frutas o vegetales. Como topping en preparaciones o consumirlas directamente como un snack.