Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Amamos los bowls, por ser versátiles, fáciles y sobre todo, rápidos de preparar.

Un plato lleno de colores, sabor y nutrientes, apto para niños y adultos.

Desayuno ó Snack, es una delicia cuando se suben un poco las temperaturas y queremos refrescarnos un poco.

¡Sólo requiere 3 ingredientes, 1 licuadora, y 5 minutos!

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Instrucciones

  1. Agrega las frutas congeladas y el banano a una licuadora, licúa lentamente.
  1. Agregue un poco de leche de coco o de almendras y proteína en polvo (opcional) hasta conseguir una mezcla suave.
  1. Sirve en el tazón y cubre con los ingredientes deseados (opcional). Las semillas de chía, semillas de cáñamo y el coco rallado son un éxito en esto bowls, ¡pero las fresas, la granola y una mantequilla de nueces también quedan espectaculares para endulzar y tener un toque crunchie!

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Nota: Mejor cuando está fresco; pero puedes guardarlo en el congelador durante 1-2 semanas. Deje descongelar antes de disfrutar.

 

 

 

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