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ANEXA LA QUINUA EN TU DIETA DIARIA, UN EXCELENTE COMPLEMENTO NUTRITIVO

Está compuesta por proteínas y grasas; la mayoría insaturadas destacándose la presencia de ácidos omega 6 y omega 3. Respecto al aporte calórico, la quínoa es semejante o levemente superior a un cereal, pues contiene menor cantidad de hidratos. Contiene un alto aporte de fibra ya que puede alcanzar los 15 gramos por cada 100 […]