Vegano Vs Dieta a Base de Plantas

Vegano Vs Dieta a Base de Plantas

Alimentación Consciente

La nutrición es un tema muy complejo y excesivamente debatido, pero llenar un plato a base de vegetales, es una forma segura de mejorar nuestro bienestar.

Estamos hablando de un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo, como mejorar las funciones cerebrales, una presión arterial baja y en general una mayor longevidad.

Mercado Saludable

10 Tips Para Hacer Tu Mercado Saludable🥑🍗🧀🛒

Tips

Muchas veces nos hemos encontrado en la decisión de comer sano y alimentarnos de manera consciente, pero no sabemos cómo empezar.

Si quieres adoptar un estilo de vida saludable, lo primero que debes hacer es comenzar por pequeños cambios en tus hábitos.

Nada de deambular por toda la página y caer en el error de comprar de nuevo lo mismo, o peor aún llevar productos por antojo. 

Huevos De Gallinas Felices

Huevos De Gallina Feliz: Bienestar Multiplicado x 2

Alimentación Consciente

¿Huevos de gallina feliz?

Los huevos de gallina feliz son huevos de gallinas criadas al aire libre, criadas con amor, gallinas que pueden tener una vida natural.

Estos huevos pueden ser orgánicos o no. La diferencia radica en la alimentación de las gallinas.

Granola De Leche Dorada

Granola De Leche Dorada🧡

Granola
¡Nos declaramos amantes de la leche dorada! 💛 Ahora imagina una granola hecha con las todas las especias maravillosas de esta bebida.

¡Esta granola es perfecta para acompañar nuestros desayunos y como snack con tu leche vegetal favorita!
Frutos Rojos

Frutos Rojos: Conoce todo sobre ellos🍓🍒

Los frutos del bosque o frutos rojos son, principalmente, bayas cuya tonalidad le otorga poderosas propiedades antioxidantes. La alta concentración de vitaminas, minerales y fibras son otros de los beneficios de los frutos rojos.  

¿Sabías que mientras más intenso sea su color mayor es su valor nutricional?

TE CHAI

El Té Chai Y Sus Múltiples Propiedades🍵

¿Has tomado un té chai o chai latte alguna vez? Si no lo has probado, seguramente has escuchado de él y si no te has atrevido a tomarlo después de conocer la receta, seguramente lo harás. Descubre los beneficios y propiedades de esta maravillosa bebida y por supuesto, ¡aprende a sacarle provecho a esta maravilla creada en la India!

 

 

Leyenda

Leyenda: El Mejor Cacao Orgánico🍫

Alimentos Saludables

Chocolates Leyenda; Producto local, orgánico, elaborado artesanalmente con los mejores granos de la región. 

Brindándonos las magníficas propiedades del cacao en sus múltiples y deliciosos productos, aportando bienestar a nuestro estilo de vida saludable.

Macadamia

Macadamia: 9 Beneficios que no conocías⚡

Alimentación Consciente

La Macadamia es una nuez deliciosa, con sabor a mantequilla, súper nutritiva, pero no tan conocida como los demás frutos y semillas.

La Macadamia es rica en vitaminas del complejo B. Los mismos 100 g proporcionan el 100% de los niveles diarios recomendados de tiamina, el 21% de piridoxina, el 15% de los de niacina y ácido pantoténico, el 12% de los de riboflavina y un 3% de ácido fólico. Además de estas, también hay pequeñas cantidades de vitaminas C y E. ¡Es una maravilla!

Batata

Batata: Beneficios y Propiedades🥔

Ya sean asadas, al horno o hervidas, las batatas son un complemento delicioso para cualquier plato. ¿Lo mejor de todo?

Es un tubérculo asequible, fácil de preparar, duran muchísimo y son buenísimas.

Jugo Verde

Jugo Verde: Un detox saludable para tu cuerpo🥒🥬🍏

Green Juice

El jugo verde, o el zumo detox, es un coctel de nutrientes que posee abundantes vitaminas y minerales; además de contener muy pocas calorías y carbohidratos.

Contribuye a la depuración del organismo y pérdida de peso. Además de un sinfín de beneficios.

Marañon

El Marañón: Conoce todos sus beneficios, propiedades y más! 🥜

Estilo de Vida Saludable

El marañón, conocido como fruto seco o nuez, es un excelente aliado para nuestra salud ya que contiene una gran cantidad de antioxidantes, grasas buenas para el corazón y algunos minerales como Selenio, Magnesio, Hierro, y Zinc; que no solo mejoran la salud de cabello y uñas sino que además, previene la anemia.

Quienes Somos

💚¿Quiénes Somos?💚

Muchos se preguntarán... ¿Cómo surgió La Cestería?

Acá les tenemos nuestra historia

Galletas Rellenas de Maní Con Chocolate

Galletas Rellenas de Maní Con Chocolate

Chocolate

El paraíso para muchas personas es de distintas formas, para nosotros está en combinar el maní con el chocolate. 

Estas galletas lo hacen aún mejor, son la base perfecta para nuestra combinación favorita, siendo el antojo saludable, crunchie, dulce y salado en un solo bocado.

Energy Balls De Leche Dorada

Energy Balls De Leche Dorada🧡

Energy Balls

Estas  bolas de 5 ingredientes están repletas de especias antiinflamatorias como la cúrcuma y el jengibre, endulzadas naturalmente con endulzantes saludables,  sin cereales ni gluten y lo mejor 

¡Están listas en 20 minutos!

Mezcla Dorada De 4 Ingredientes

Mezcla Dorada De 4 Ingredientes✨

Golden Milk

Una mezcla de las 4 especias básicas de la leche dorada para que puedas preparar fácilmente la leche dorada cuando te apetezca. 


¡Perfecto tanto para leche dorada fría como caliente!

Helado Saludable De Choco Café

Helado Saludable De Choco Café🍫🤎☕

Helado

A veces surge un antojo de chocolate, y cuando eso sucede, este helado de banano es justo lo que necesitas. 

¡Es cremoso, endulzado con frutas, intensamente achocolatado, con café (si lo deseas) y supremamente fácil!

Smothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos

Smoothie Bowl De Frutos Rojos En 5 Minutos🍓🍒🍇

Bowls

Amamos los bowls, por ser versátiles, fáciles y sobre todo, rápidos de preparar.

Un plato lleno de colores, sabor y nutrientes, apto para niños y adultos.

Desayuno ó Snack, es una delicia cuando se suben un poco las temperaturas y queremos refrescarnos un poco.

¡Sólo requiere 3 ingredientes, 1 licuadora, y 5 minutos!

2 Maneras Saludables De Preparar Batata

2 Maneras Saludables De Preparar Batata🍠🥑🍫

Batata

Nada mejor que disfrutar de un plato saludable y rápido como estas dos recetas de batata; que están de muerte! Apta para veganos y para todos los gustos.

Puedes comerlo como postre, antojo, entrada, o comida si así lo prefieres. Lo mejor de estos platos es la versatilidad que tienen y lo healthy que son a la hora de comer algo rico.

Macarrones Con Queso, Receta Vegana

Macarrones Con Queso, Receta Vegana🧀🐰

Gluten Free

¿Alguna vez quisiste macarrones con queso, pero ahora mismo?

¡Esta es la receta para ti! ¡Estos macarrones con queso vegano requiere solo 20 minutos de principio a fin! 

Este es el plato perfecto para cuando anhelas comida casera rápida y que te haga muy feliz.

Energy Balls De Brownie Sin Horno

Energy Balls De Brownie Sin Horno🍫⚡

Bolitas de Cacao

Energy balls veganos increíblemente dulces, con nueces y sin necesidad de hornear. 

Solo 7 ingredientes saludables y aptos para toda la familia.

10 minutos se interponen entre usted y estas delicias engañosamente adictivas.

Hummus De Arvejas, Saludable & Vegano

Hummus de Arvejas, Saludable & Vegano 🐰💚

Hummus Artesanal

Hay dos cosas que nos encantan: El curry y el hummus. Entonces, ¿Cómo no iban a ser deliciosos juntos? Alerta de spoiler: Son una combinación hecha en el paraíso culinario.

Esta deliciosa receta es apta para vegetarianos y veganos, a parte de que dura y rinde un montón.

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